Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Valori nutritivi
- per 6 porciones
- Calorie
- 244 kJ / 58 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Crema de calabacita
25 dk
Arroz Blanco
35 dk
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 dk
Verduras al vapor con rúcula
25 dk
Sopa de verduras y frijoles
15 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 dk
Pasta con verduras verdes
45 dk
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 dk
Arroz blanco con verduras
40 dk
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 min
Fusili integral
20 min