Penne com atum

Penne com atum

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Prep. 5min
Totale 30min
6 doses

Ingredienti

  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo penne
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ envolver
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • salsa
    15 g
    15 g coentros
  • atum em lata, em azeite escorrido
    250 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 391.6 kcal / 1638.5 kJ
Proteine 21.3 g
Grassi 9.4 g
Carboidrati 53.8 g
Fibre 2.9 g
Grassi saturi 1.5 g
Sodio 761.9 mg

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