Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carboidrati
- 2.3 g
- Grassi
- 25.4 g
- Grassi saturi
- 17.2 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodio
- 76.8 mg
Ricette alternative
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Rum balls
35min
Almond chocolate mousse
35min
Spinach and Feta Muffins
30min
Lemon coconut bliss balls
40min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2小时 10 分钟
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50min
Sugar free strawberry jam
1小时
Flourless bagels
1hod. 40min
Keto lemon curd
10min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Grab and go breakfast drink
6h