Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 55min

6 porcí

Ingredienti

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 274 mg

Proteine 4 g

Calorie 626 kJ / 149 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Keine Bewertungen

Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)

15 Min

Houby s citrónovou šťávou

30 Min

Gratinovaná treska s bešamelovou omáčkou

50 Min

Rychlá zvěřinová paštika

1 Std.

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Falešné kapary z poupat bezinek

Keine Bewertungen

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4 Std. 10 Min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 Min

Tiramisu (bez laktózy)

12 Std. 40 Min