Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

6 porcí

Ingredienti

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 537 mg

Proteine 13 g

Calorie 662 kJ / 158 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Klasický flapjack

55min

Massaman curry s kuřecím masem

1h 40min

Kubánské picadillo

50min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min