Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅
Prep. 10min
Totale 35min
4 人份
Ingredienti
酪梨優格醬
-
酪梨 去皮去籽，切塊(果肉重約150克)1 顆
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原味優格 或希臘優格200 克
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檸檬汁15 克
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
配料
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水1000 克
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蝦仁 去腸泥300 克
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櫛瓜 去籽，切丁(約1公分)100 克
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蛋 (帶殼)，洗淨2 顆
組裝
-
李型番茄 切小丁50 克
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玉米片 (Doritos)1 包
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
522.8 mg
Proteine
17.4 g
Calorie
585.5 kJ /
139.8 kcal
Grassi
4.6 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
226.9 g
Carboidrati
8.1 g
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