Sopa de brócoli y almendras
TM6 TM5

Sopa de brócoli y almendras

4.1 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 cucharada de aceite de coco
    o 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 340 g de brócoli
  • 700 g de agua
  • 1 cubito de caldo de verduras
    o 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina
  • 60 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 40 g de manteca de almendras

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
716 kJ / 171 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
5 g
Grassi
6 g
Fibre
2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative