Crackers de semillas
TM6 TM5

Crackers de semillas

4.3 (12 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g de aceite de oliva
    o 30 g de aceite de coco
  • 300 g de agua caliente
  • 110 g de semillas de girasol
  • 45 g de semillas de sésamo
  • 140 g de semillas de lino
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (opzionale)
    o 1 cucharadita de curry en polvo (opzionale)
  • 100 g de harina de almendra
  • 45 g de semillas de zapallo
  • 30 g psyllium en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
795 kJ / 190 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
3 g
Grassi
15 g
Fibre
8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative