Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g Wasser
- 4 Eier
- 300 g Porree, in Ringen (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Schinken, gekocht, mager
- 125 g Cherry-Tomaten
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 50 g Gewürzgurken, in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Senf
- 1 TL Honig
- 2 Prisen Muskat
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1555 kJ / 372 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 11 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 915.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Erbsen-Frittata
35min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Leichter Wurstsalat
10 min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Kräuterlassi
5 min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25 min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min