Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

5 porsiyon

Ingredienti

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opzionale)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Sodio 1373.6 mg

Proteine 47.2 g

Calorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Grassi 69.9 g

Fibre 41.8 g

Grassi saturi 9.7 g

Carboidrati 99.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16h

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Bellini Kokteyl

5min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1h 5min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Et Bulyon

45min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6h 15min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min