Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
照烧木耳秋葵
Prep. 10min
Totale 25min
3 人份
Ingredienti
-
水 焯水用600 克
-
秋葵 洗净，切3-4厘米斜刀块300 克
-
油15 克
-
新鲜黑木耳 切小朵50 克
-
照烧酱30 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
229.4 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
390 kJ /
93.3 kcal
Grassi
5.2 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
11.5 g
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