Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 valutazione

Prep. 40min

Totale 1h

4 μερίδες

Ingredienti

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 9.6 g

Calorie 820 kJ / 196 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 20.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης

Nessuna valutazione

Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον

35min

Xυμός λαχανικών

Nessuna valutazione

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Nessuna valutazione

Crêpes Suzette

1h 20min

Αλμυρά κρουασάν

Nessuna valutazione

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Nessuna valutazione

Sex on the Beach

10min

Bloody Mary

10min

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Nessuna valutazione

Παγωτό σπιρουλίνα

Nessuna valutazione

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40min