Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

1 1 δόση

Ingredienti

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 6 mg

Proteine 7 g

Calorie 1213 kJ / 291 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 15 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λαχανικά & Φρούτα 19 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Nessuna valutazione

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

50min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min

Ρατατούιγ

40min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Nessuna valutazione

Μείγμα μπαχαρικών για BBQ

10min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20min

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25min