Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de agua
- 800 g de espárragos enteros, medianos sin las bases (ver tip)
- Valori nutritivi
- per 100 gramos
- Calorie
- 87 kJ / 21 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 0 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min.
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
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Espárragos con mantequilla balsámica
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25p
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20min
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Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45min