Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

10 unidades

Ingredienti

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 3 mg

Proteine 2 g

Calorie 310 kJ / 74 kcal

Grassi 2.4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 141 50 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos

35min

Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos

45min

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17h 40min

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1h 50min

Pan rústico de higos y aceitunas

2h 15min

Hot dog de pescado y marisco

2h 20min

Dip de pepino y ricota

10min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Tarta de pera y queso brie

1h 10min

Pan de especias

1h 30min

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30min