Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
菠蘿紅燒牛腩
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 人份
Ingredienti
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蒜頭2 粒
-
油20 克
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洋蔥 切塊(約2公分)100 克
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豆瓣醬1 大匙
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牛腩 切塊(約2公分)600 克
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醬油2 大匙
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新鮮鳳梨 去皮，切厚片20 克
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紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)150 克
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新鮮紅辣椒 (opzionale) 切斜片10 克
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水300 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
23.725 g
Calorie
2239 kJ /
535 kcal
Grassi
44.941 g
Fibre
1.551 g
Carboidrati
7.557 g
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