Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 595 kJ / 141 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Grassi
- 10.1 g
- Fibre
- 2.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Bomboane din carrot cake
40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Pizza cu blat din conopidă
1hod. 20min
Bomboane din negresă raw
30 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1hod. 20min
Mousse vegan de ciocolată
1 godz. 10 min
Batoane cu quinoa
24h
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min
Cheesecake raw de căpșune
7hod. 45min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min