Dispositivi & Accessori
Fulgi de ovăz cu mere coapte
Prep. 20min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
ulei de cocos plus pentru presărare15 g
-
nuci curățate, jumătăți40 g
-
zahăr brun20 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de ovăz fini150 g
-
praf de copt½ linguriță
-
scorțișoară măcinată2 prize
-
sare1 - 2 prize
-
zahăr vanilat, preparat în casă1 linguriță
-
lapte (vezi recomandare)250 g
-
sirop de arțar20 g
-
mere tăiate bucăți (1 cm)200 - 250 g
-
zahăr pudră pentru pudrat
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
115 mg
Proteine
11 g
Calorie
1608 kJ /
384 kcal
Grassi
18 g
Fibre
7.9 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
48 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mere, pere, în panere
7 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Bomboane din negresă raw
30min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Crumble cu piersici
2h 35min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Clătite verzi de primăvară
45min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Biscuiți cu semințe
30min
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1h