Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Prep. 10min
Totale 20min
8 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
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farinha tipo 65190 g
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azeite50 g
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água100 g
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ovos2
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fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
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sal1 - 2 pitadas de
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queijo quark magro (ver dica)100 g
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mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)250 g
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fiambre de peru fatiado30 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas50 g
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azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)20 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
231 kcal /
970 kJ
Proteine
10 g
Grassi
13 g
Carboidrati
19 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
4 g
Sodio
243 mg
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