Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
100
g avelã torrada
o 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
o 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1086 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 45 mg
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