Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g água
- 2 trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2595.8 kJ / 620.4 kcal
- Proteine
- 87.6 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 27.3 g
- Grassi saturi
- 6.2 g
- Fibre
- 0 g
- Sodio
- 234.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Cozer 250 g de brócolos
20 λεπτ.
Cozer 500 g de espinafres
20 λεπτ.
Cozer 500 g de camarão
25 λεπτ.
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 Min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 λεπτ.
Cozer 300 g de couve
20 λεπτ.
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 λεπτ.
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 min
Cozer 600 g de ervilhas
30 λεπτ.
Cozer 300-600 g de batata nova
40 Min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 Min