Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 634 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Gomasio con alga nori
5min
Pan de espelta y trigo sarraceno
1h
Mijo al curry con pollo TM6
35min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Pan de garbanzo con dip de curry
50min
Pan alemán sin gluten
3h
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Tahini
25min