Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
o 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 2479 kJ / 593 kcal
- Proteine
- 49 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 10 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 402 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Pudim de leite condensado
4h
Empadão de frango com requeijão cremoso
1hod. 45min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1hod. 15min
Salada de frango e espinafre
1h 20 min
Farofa
30 min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Suco de abacaxi com hortelã
10 min
Torta de limão com merengue
2h 30min
Escondidinho de carne
1hod. 15min
Frango à pizzaiolo
55min
Frango com molho cremoso de legumes
50min