
Dispositivi & accessori
Salada de quinoa
Prep. 10min
Totale 40min
4 porções
Ingredienti
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quinoa em grão lavada200 g
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água550 g
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caldo de legumes em pasta1 c. chá de
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azeite40 g
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dentes de alho2
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abobrinha italiana cortada em cubos200 g
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hortelã frescas12 folhas de
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suco de limão10 g
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mel15 g
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tomates cereja cortados ao meio50 g
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castanha-de-caju torrada sem sal50 g
Valori nutritivi per 1 porção
Calorie
256 kcal /
1070 kJ
Proteine
5 g
Grassi
18 g
Carboidrati
21 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
7 mg