Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porções

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
70 g
abobrinha cortada em pedaços
140 g
água
400 g
sal
1 ½ c. chá de
quinoa em grão
50 g
tomate cortado em cubos
80 g
azeite
2 c. sopa de
vinagre balsâmico
2 c. sopa de
semente de papoula
1 c. chá de
pimenta do reino branca em pó
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ABC da Thermomix® 173 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

1h 10min

Arroz e feijão tradicional

13h 20min

Escondidinho de carne seca

1h 55min

Estrogonofe de carne com batatas

1h 20min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1h

Polenta

40min

Risoto de camarão com leite de coco

40min

Camarão com chuchu

30min

Caldo de feijão preto

13h 5min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Bolo de milho cremoso

45min

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

30min