Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porções

Ingredienti

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 39 mg

Proteine 3 g

Calorie 573 kJ / 137 kcal

Grassi 1 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 29 g

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