Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 39 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Arroz e feijão tradicional
13 Std. 20 Min
Suco verde
15min
Creme de milho verde
25 min
Sorvete de coco
4sa 20 dk
Vitamina de goiaba
10 dk
Leite de coco
30min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45 Min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 Min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40 Min
Carne moída
35 Min
Sopa cremosa de abobrinha
25 min