![Caprese Egg White Omelette (Metric) Caprese Egg White Omelette (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24da26bb-64bd-48b3-a5e7-e09136fd61b1/Derivates/da84fd15-a8ac-44a0-ac11-ff3c42a29bdb.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Valori nutritivi
- per 2 portions
- Calorie
- 1933 kJ / 462 kcal
- Proteine
- 40 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 29 g
- Grassi saturi
- 17 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 986 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lemon and parsley juice
5min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Green Bean Gremolata
25 Min
Black Lemonade
144h
Green Smoothie
10 min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Vegetarian Pizza (TM6)
1 godz. 40 min
Avocado Tuna Salad
5min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40 min
Festive Baguette
3 Std. 45 Min
Onion Skin Broth
1 godz. 5 min
Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad
30 Min