Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 485.8 mg

Proteine 28.3 g

Calorie 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Grassi 12.8 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 16 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados

1 godz. 20 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 godz. 30 min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 godz.

Puré de grão com filetes de linguado

24 godz.

Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos

1 godz.

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Azevias no forno com puré de aipo

1 godz.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min