Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
Prep. 10min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
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grão-de-bico seco200 g
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água400 g
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azeite60 g
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curcuma em pó½ c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)500 g
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cebola20 g
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abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)450 g
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alecrim só as folhas1 pé de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
302.8 kcal /
1268.3 kJ
Proteine
28.3 g
Grassi
12.8 g
Carboidrati
17 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
1.8 g
Sodio
485.8 mg
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