Dispositivi & Accessori
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
2 mg
Proteine
21.3 g
Calorie
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Grassi
27.3 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
13.3 g
Carboidrati
81.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Sos de mere
20min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Ochiuri la aburi
15min