Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 100 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 14.8 g

Calorie 1280 kJ / 306 kcal

Grassi 13.2 g

Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magicianul Legumelor 10 ricette
Internazionale

Mâncăm verde! 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2h 15min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Polenta cu ratatouille

1h 20min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Spanac cu ouă, la cuptor

40min