Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 103 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 14.8 g

Calorie 1280 kJ / 306 kcal

Grassi 13.2 g

Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magicianul Legumelor 10 ricette
Internazionale

Mâncăm verde! 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Curry de pui thai, rapid

40min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5h

Biscuiți cu brânză

2h 30min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Supă de năut cu spanac

40min

Paste cu somon și spanac

40min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Sendvișuri cu salată de ouă

25min

Supă de praz și cartofi

40min