Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Ciocolată jamaicană cu spumă de lapte

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20min

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10min

Prima masă (5-6 luni)

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Cremă de lămâie

1h

Tiramisu cu căpșune

5h 20min

Suc dulce de sfeclă

15min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Înghețată de ciocolată albă

10h 20min

Tartă cu mere

1h