Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 231 kJ / 55 kcal
- Proteine
- 1.64 g
- Carboidrati
- 11.5 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.87 g
Ricette alternative
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Bebida de apio
5 min
Bebida de agua de coco y arándanos
5 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo integral de kiwi
5 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 min