Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

8 unidades

Ingredienti

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 360.3 mg

Proteine 7.8 g

Calorie 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 38 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comes e bebes 20 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Carne louca

55min

Gressinos de alecrim

Nessuna valutazione

Cracker proteico de sementes

1h 10min

Barra de cereais proteica

Nessuna valutazione

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Nessuna valutazione

Tacos de bacalhau com salada de couve

30min

Muffins com salada de caranguejo

Nessuna valutazione

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Crocante de chocolate e quinoa

Nessuna valutazione

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40min

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Nessuna valutazione

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto