Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 μερίδες

Ingredienti

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 179 mg

Proteine 9 g

Calorie 912 kJ / 218 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Συνταγές με 5 υλικά 12 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι

Nessuna valutazione

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Nessuna valutazione

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1h 15min

Αρνί στιφάδο

1h 45min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1h 40min

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

1h 5min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

5h 30min

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30min