Versioni compatibili
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb (opzionale)
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carboidrati
- 5.7 g
- Grassi
- 7.5 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de sfeclă roșie
15min
Gem de caise
20 min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Biscuiți cu semințe
30min
Pastă de măsline
5min
Biscuiți falafel
40min
Plăcințele cu carne de porc
2 Std. 20 Min
Pate de ciuperci
1h 30min
Pâine fără gluten
1u. 40min
Ceai Latte de mușețel
10 min
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10 min