Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g frunze de spanac proaspăt
- 2 căței de usturoi, tăiați jumătăți
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 10 g ulei de măsline
- 2 ardei capia, aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)
- 4 - 6 prize sare
- 200 - 250 g brânză feta, tăiată bucăți
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 5 - 7 prize piper, proaspăt măcinat
- 2 - 3 prize nucșoară măcinată
- 50 g semințe de pin, crude
- 500 g apă
- 600 g cartofi, descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 400 g iaurt din lapte de oaie
- 1 linguriță pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)
-
2 - 3
linguri frunze de mentă proaspătă
o 2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2118 kJ / 506 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 31 g
- Grassi saturi
- 14 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 928 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Cornulețe fragede
1h
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Supă Wonton
Nessuna valutazione
Tartă cu pere
Nessuna valutazione
Strălucire cu ghimbir
Nessuna valutazione
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Paste Amatriciana
Nessuna valutazione
Sos de caramel cu espresso
45 Min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Nessuna valutazione
Marmeladă de portocale de Sevilla
2 Std. 30 Min
Ciocolată caldă cu brandy
15min
Pâine fără gluten
1j 40 menit