Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

4.7 48 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Babyspinat, frisch
200 g
Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält entdarmt
300 g
Öl
45 g
Knoblauchzehen
3
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Petersilie abgezupft
20 g
Basilikum abgezupft
20 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
60 g
Zitronensaft
40 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Wasser
350 g
Möhren mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 834 mg

Proteine 15 g

Calorie 979 kJ / 234 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20min

Spargelstulle

20min

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata

30min

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40min

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Salat mit gebratenen Garnelen

20min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40min

Lachs-Curry

25min