Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 95 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (opzionale)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 811.5 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 1590 kJ / 380 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 8.4 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Paste cu Ragout de legume

45min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu Ragout de legume

45min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Sos de legume pentru paste

40min

Mazăre cremoasă cu jambon

30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min