Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran (opzionale)
o ¼ linguriță turmeric măcinat (opzionale) - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodio
- 811.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de orez cu legume
45min
Brioșe cu banane și caju
35min
Paste cu Ragout de legume
45min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Salată de fasole albă
5 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Penne și legume
35min
Escalop de cartofi
Pas d’évaluation
Tartă cu dovleac
5h 50min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min