Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 97 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (opzionale)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 811.5 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 1590 kJ / 380 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 8.4 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 52 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Paste cu Ragout de legume

45min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Paste cu Ragout de legume

45min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Orez fiert în aburi

25min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Sos de legume pentru paste

40min

Mămăligă cremoasă

25min