
Dispositivi & accessori
Barras de granola
Prep. 10min
Totale 1h 10min
16 unidades
Ingredienti
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amêndoa c/ pele225 g
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flocos de aveia grossos280 g
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caju60 g
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coco ralado60 g
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tâmara medjool s/ caroço500 g
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água240 g
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sultanas100 g
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arandos secos (cranberries)100 g
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sementes de abóbora60 g
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bagas de goji30 g
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canela em pó2 c. chá de
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gengibre em pó1 c. chá de
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noz-moscada moída1 c. chá de
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cravinho em pó (opzionale)1 pitada de
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extrato de baunilha1 c. chá de
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
296 kcal /
1241 kJ
Proteine
9 g
Grassi
14 g
Carboidrati
46 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
25 mg
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