Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 porcje

Ingredienti

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorie 706.1 kJ / 706.1 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 20.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6h 30min

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

2h

Migdałowe matcha latte

Migdałowe matcha latte

10min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min