Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porcje

Ingredienti

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 92.3 mg

Proteine 6.3 g

Calorie 706.1 kJ / 706.1 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 20.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1h

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1h 5min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Zielony omlet na białkach

35min

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3h 30min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min