Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 115 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcji

Ingredienti

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 113.7 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 367 kJ / 87.7 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 14.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 2024 33 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5 Min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 Min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1 Std. 10 Min

Kremowy „serek” z nerkowców

25 Min

Chłodnik arbuzowy

1 Std. 15 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 Min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 Std. 20 Min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 Min

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1 Std. 10 Min