Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

4 porce

Ingredienti

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 15 g

Calorie 1660 kJ / 396.5 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carboidrati 38 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Masarykovo vánoční cukroví

3h

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Polévka z růžičkové kapusty

45min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min