Dispositivi & Accessori
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep. 20min
Totale 1h
4 porce
Ingredienti
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opzionale)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
5.95 g
Carboidrati
59 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Těstovinový salát Caprese
25min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Kari bramborový salát
1h 30min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Gnocchi s avokádem
20min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55min
Šopský salát
10min