Dispositivi & Accessori
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
Prep. 10min
Totale 25min
2 raciones
Ingredienti
-
2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de orégano seco
-
20 g de zumo de limón
-
600 g de agua
-
200 g de batata en dados de 2-3 cm
-
80 g de quinoa en grano (bien aclarada con agua fría)
-
1 cucharadita de sal
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
-
200 g de manzana Granny Smith en dados de 2 cm
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1275 mg
Proteine
9 g
Calorie
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Grassi
8 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
62 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 153
35 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min