Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

4.2 60 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
500 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 310.8 mg

Proteine 5.3 g

Calorie 1316.3 kJ / 311.3 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 55.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les modes par les Toqués 7 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 Min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 Min

Rissoler lardons et oignons

15 Min

Dorer 250 g de poulet en cubes

15 Min

Poulet aux poivrons

55 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Légumes aux haricots verts

30 Min

Riz fondant aux légumes

25 Min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45 Min

Pâtes au thon et à la sauce tomate

30 Min