Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 79 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 portions

Ingredienti

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
5 g de feuilles de sauge fraîche
40 g de pruneaux dénoyautés (opzionale)
40 g d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de paprika
200 g de carottes coupées en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomate
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 120.8 mg

Proteine 24 g

Calorie 1944.8 kJ / 464.2 kcal

Grassi 18.8 g

Fibre 6.7 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 45.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Faciles ou créatives 60 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 Std.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 Min

Buddha bowl au poulet

1 Std.

Fajitas au poulet et aux champignons

1 Std.

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 Min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Poulet à la grecque avec orzo et feta

2 Std.

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 Min

Poulet à la jamaïcaine

1 Std. 40 Min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 Min