Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

2 portions

Ingredienti

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (opzionale)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1024.5 mg

Proteine 45.5 g

Calorie 2614.5 kJ / 624 kcal

Grassi 41 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 16 g

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