Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Bananen-Pancakes mit Beeren
Prep. 20min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
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Kokosöl und etwas mehr zum Braten40 g
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Bananen reif, in Stücken (2 cm)100 g
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Sojadrink300 g
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Weissweinessig15 g
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Weissmehl200 g
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Haferflocken50 g
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Ahornsirup80 g
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Backpulver1 TL
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Natron1 TL
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Salz½ TL
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Zimt¼ TL
-
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut300 g
Valori nutritivi per 1 Portionen
Calorie
400 kcal /
1687 kJ
Proteine
12.1 g
Grassi
13.3 g
Carboidrati
65.8 g
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