Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 133 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
2 Gläser

Ingredienti

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (opzionale)
    1 - 2 TL

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Glas

Sodio 33 mg
Proteine 4 g
Calorie 760 kJ / 181 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 25 g

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