Bananen-Quark-Shake
TM6 TM5

Bananen-Quark-Shake

4.7 (425 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
  • 100 g Magerquark
  • 300 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
  • 10 g Mandeln
    o 20 g Haferflocken
  • 20 g Erythrit

Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
691 kJ / 166 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
20 g
Grassi
3 g
Fibre
1.5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative